SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Słabe libido

    Temat
    Doping

    [...] dość mocnego bloka, odblokować udało się dopiero po 2 pct na które składało się 8*2500 hcg co 3 dni i 3 dni po ostatnim hcg clomid, pierwsze 3 dni po 100 mg i pozniej 4 tyg po 50 mg. Wyniki po 7 iniekcji hcg: Testosteron KOD ICD9: O41 . . . . . . . . . 5.02 ng/m l (2.8 – 8.0) Wyniki pod koniec cloma (listopad): Testosteron 7,74 ng/ml 2,8 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2017-01-13 17:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS spalacze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1. WIEK: 18 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 77/78kg 175cm 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : planowane 8 tyg, ew więcej jeśli będzie potrzeba 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : nie wiem jaki %, wiem, że 89cm w pasie 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: około 80 w pasie 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2010-09-20 21:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w trakcie cyklu planuje dodać jakiś tani gainerowy typowy tucznik 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 100meta 2. 100 wino 3. 100metra+200wino 8. TRENING: 4/5 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: mocna masówka i od razu poprawa sylwetki z jak najdłuższym podtrzymaniem formy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2013-02-11 18:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam pytanie - Czy jest sens laczenia testosteronow na cyklu gdzie podtswa jest deca? Cykl wygladajacy mniejwiecej tak: 1-9 tyg deca 1-6 tyg/enan 7-10 tyg/propek ma sens? Czy lepiej poleciec calyczas na enenie? Celem jest masa dobrej jakosci ale nie mam tendencji ani do przybierania na tluszczu ani do zalewania sie woda.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2006-01-30 12:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec wyglada to tak koncze cykl superdrol i phera-mass (ph) cykl 30 dni trwal jestem w ostatnim tygodniu ale stwiedzilem ze mi troszke malo to dokupilem 10 shotów tescia enana (iran)chce go bić 250e5d i do tego na ostatnie 4 tyg myśle o winku zambon co o tym myślicie jakie sugestie ? jak teraz jest z winem zambonu ? co ile bić wino ? jaki odblok [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2008-02-02 23:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT partia 2xtydzień czy plan WODYNA

    Temat
    Trening dla początkujących

    Dieta jako taka jest, regeneracja chyba słabo- za mało snu w tyg. zazwyczaj ok. 6h, w weekend 8+. W ciągu 3-5 miesięcy przytyłem 10kg. Do tej pory ćwiczyłem FBW 5x5 ciężary : Przysiad 90kg MC 60-80kg Wiosłowanie 60kg WL 50kg Wyciskanie stojąc 40kg pompki na poręczach 3s po 5-8pow. Czuję zastój a nawet cofanie bo półtora miesiąca temu było 5x5 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2012-01-15 15:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lajtowy cykl

    Temat
    Doping

    [...] POROSTU OWŁOSIENIA: lysienie na lbie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Siema ,tak jak wczesniej od nastepnego tyg chce wejsc na jakas lightowa bombke i tak mysle 1-12 prop 100mg e2d albo 1-(14-16)enan 250 mg e5d albo 1-(12-14)taki mix enan 200mg+50mg propa e3d zaznaczam ze to ma [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2011-11-11 12:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 180 Prosze o rozpisanie cyklu na test/tren/wino/master cykl ma byc na 16 tyg + odblok

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2013-06-12 18:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, pierwszy cykl, cel dobra jakoś mieśnia, utrata bf o ~8% B: 3 T: 1 w: 6 1 - 4 tyg metanabol 15mg-25mg (ED) 1 - 8 tyg testosteron enantat 200mg (E5D) 6 - 10 tyg winstrol (stanazol) tabletki 20mg-30mg (ED) clomid na odblok. Jakie witaminy do tego, chrom, omega b3 co dalej? Co na wątrobe? Na czym się skupić przy pierwszym takim cyklu. Jaka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2014-03-13 08:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to wystarczy ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zamierzam za 2 tyg zacząć 80 dniowy cykl z storm+shock therapy czy jest sens dokupić coś jeszcze? Jak tak to czy zacząc brać razem z tym zestawem czy odczekac jakiś czas? Proszę o podpowiedz (24lata, 186cm/88kg, staż na siłowni 2 lata z przerwami od 5 miesiecy 3-4 dni w tyg trening) Po rozpoczęciu cyklu trening 5 dni w tyg Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2014-06-27 01:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wczesnie, samopoczucie bylomprzecietne odblok zrobilem zalecen z forum ;) aaa I sklonnosci do gino mam.Prosilbym o pomoc jakie dawki jak cykl dozlozyc I z jakich srodkow? Arimidex cabaser oodczas czy tamoxifen? Enana minimum 16 tyg? Na odblok hcg I clomid czy nolva ? Dziekuje z góry za zaangazownie w temacie... z oslonek lecytyne ,esseliv?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2016-07-13 22:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka +LGD

    Temat
    Doping

    [...] nowy mój stary nick to Ampul nie mogę odzyskać hasła Wpadło mi w ręce 200 metki z DNA i 120 TAB lgd pro nutrition. Wiem że 2orale ale chciałbym to połączyć kiedyś obecny tu Lodzianin1 rozpisał mi cykl z metki i winka w tab 8 tyg i byłem mega zadowolony... Myślę 1-4 tyg 30 mg metki i 14 mg lgd I od 4-8 tyg 40 mg metki i 14 lgd co da razem 8tyg...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2020-05-25 19:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaszel na cyklu...

    Temat
    Doping

    Witam! Mam pytanie:zacząłem cykl z metki, deki i enana jakieś 2 tyg temu. Po pierwszym strzale enana i deki wzięło mnie przeziębienie prawie tydzień, teraz już minęło ale mam taki dziwny kaszel-nigdy czegoś takiego nie miałem, nie ma osłabienia, żadnych objawów przeziębienia tylko kaszel i to taki dziwny ale skur.. taki upierdliwy czasami aż mnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4395 Data: 2008-03-02 12:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masa....fzhut

    Temat
    Doping

    [...] NA SIŁOWNI: +4 6. DIETA: -białko:3-3.5 -węglowodany:6-7 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 meta,omka/susta.meta/plrolo,meta. 8. TRENING: na mase 4 razy w tyg. i dwa razy mma w tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:3 miesiace 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2011-08-19 20:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Kiedyś bardzo dużo i praktycznie wszystko . Teraz po przerwie - rok temu : metka+cypio 8. TRENING: 4/5 razy w tyg izolacja 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Rok temu 11. POZIOM BF%: 21 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Zalewam sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 227 Data: 2022-09-19 19:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do boksu?

    Temat
    Doping

    [...] masy ciała (mam 177 cm, 85 kg). Rozważam winstrol lub deke ale proszę o podpowiedz, gdyz nie mam doswiadczenia w tej dziedzinie. Dodam, ze trenuję boks ok 4-5 razy w tyg (bez siłki). Jak koksy reagują na serce przy takim cięzkim i wyczerpującym treningu (wiadomo, na silowni organizm sie az tak nie meczy). 1. WIEK: 28 2. WAGA: 85 3. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2010-10-24 09:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowy trening łączony - massa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Zastanawiałem się nad treningiem łączonym tzw. splitem Poniedziałek- Klatka, Triceps, Łydki Środa- Plecy, Biceps, Przedramienia Piątek- Nogi, Łydki, Barki Brzuch 3x w tyg Ćwiczenia wrzucę póżniej ze względu na brak czasu w tej chwili. Pzdr Poniedziałek Klata 1. Wyciskanie na ławce skośnej sztangi 4s 6-10p 2. Wyciskanie na ławce poziomej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2011-10-06 20:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekompozycja

    Temat
    Doping

    [...] 2,5-3g/kg -tłuszcz: ponizej 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle: 1-6 metanabol 30mg ed oraz 1-8 prop 100mg eod, 3-9 wino 30mg ed 8. TRENING: 4x tyg split 9. CEL CYKLU: redukcja/czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8 miesiecy 11. POZIOM BF%: ~16% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2014-03-15 11:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening SPLIT, partia 2x na tydzień do poprawy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Panowie, potrzebna wasza pomoc Ułożyłem trening Split z partią 2x w tygodniu i mam kilka pytań Czy ćwiczeń i serii nie jest za dużo, żeby nie doprowadzić do przemęczenia mięśni? Czy dobrze dobrałem ćwiczenia żeby "atakować" każdą partie? Celem jest masa, dobicie do 84-86kg Jeśli coś nie tak to poprawcie,dopiszcie żeby było dobrze Poniedziałek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2011-07-27 18:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl, kilka pytań

    Temat
    Doping

    od poniedziałku zaczynam cykl na dece, teściu prolo i mecie 1-10 tyg. deca c7d 200mg 1-12 tyg. tesc prolo c5d 200mg 1-4 tyg. meta 20 mg cd dil mi mówił, że po takich dawkach gino nie ma, ale tesc prolo ginow powoduje :/ lepiej miec pod reka nolve czy proviron i od którego tygodnia zaczynać brać? (czy w momencie jak zobacze ze cos jest nie tak?)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2006-06-01 12:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)